สัญญาณใดบ้างที่สื่อถึงอาการ Covid-19
อาการโควิด 19 ป่วยเบื้องต้น มีไข้ แบบไหนเข้าข่ายต้องไปตรวจโรคหาเชื้อเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ COVID-19 ทั้งนี้มีเงื่อนไข้ และข้อควรรู้จากปัจปัยอื่นที่ต้องเช็คลิสต์เพื่อทำความเข้าใจสุขภาพของเราให้ถูกต้อง อาการโควิด 19 จะเริ่มแสดงอาการป่วยในช่วง 7 – 14 วันหลังรับเชื้อ ซึ่งผู้ป่วยจะเริ่มมีไข้ ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหล ปวดเมื่อเนื้อตัว หายใจหอบติดขับ รวมถึงบางรายมีอาการท้องเสีย ซึ่งหากรายใดมีภูมิคุ้มกันต่ำอาการภาวะแทรกซ้อนจนเข้าขั้นวิกฤตและนำไปสู่การเสียชีวิตได้เช่นกัน อาการจะแสดงในแต่่ละช่วงเวลา ดังนี้
วันที่ 1-3
1. อาการคล้ายหวัด
2. อาการเจ็บคอเล็กน้อย
3. ไม่มีไข้ ไม่เหนื่อย ยังคงกินอาหารและดื่มตามปกติ
วันที่ 4
1. เจ็บคอเล็กน้อย ร่างกายรู้สึกเหมือนเมาเหล้า
2. เสียงเริ่มเปลี่ยน
3. อุณหภูมิของร่างกายประมาณ 36.5 °
4. เริ่มมีอาการที่กินลำบากนิดๆ
5. ปวดหัวเล็กน้อย
6. ท้องเสียอย่างอ่อนๆ
วันที่ 5
1. มีอาการเจ็บคอและเสียงเปลี่ยน
2. อุณหภูมิของร่างกาย btw 36.5 ° -36.7 °
3. ร่างกายอ่อนแอและรู้สึกปวดข้อต่อ
วันที่ 6
1. เริ่มมีไข้เล็กน้อยที่มีอุณหภูมิประมาณ 37 °
2. มีอาการไอแห้ง
3. มีอาการเจ็บคอขณะกินอาหาร กลืนอาหาร หรือ พูดคุย
4. อ่อนเพลียมากและคลื่นไส้
5. หายใจลำบากเป็นครั้งคราว
6. มีอาการปวดนิ้ว
7. ท้องร่วง และ อาเจียน
วันที่ 7
1. มีไข้สูงขึ้นจาก 37.4 ° -37.8 °
2. อาการไออย่างต่อเนื่องและมีเสมหะ
3. ปวดตัวและปวดหัว
4. อาการท้องร่วงแย่ลง
5. มีอาการอาเจียน
วันที่ 8
1. ไข้ประมาณ 38 °หรือสูงกว่า 38 °
2. หายใจลำบาก ทุกครั้งที่หายใจ รู้สึกแน่นหน้าอก
3. อาการไออย่างต่อเนื่อง
4. ปวดหัว ข้อต่อเริ่มใช้งานไม่ได้อ่อนแอ และปวดก้น
วันที่ 9
1. อาการยังคงไม่เปลี่ยนแปลง แต่จะแย่ที่สุด
2. อาการไข้แย่ลง
3. อาการไอแย่ลง
4. การหายใจลำบากติดขัด และต้องใช้แรงมากในการหายใจ
ในระยะนี้จำเป็นต้องตรวจเลือดและเอ็กซ์เรย์ทรวงอกทันที
7 ข้อประเมินความเสี่ยง เบื้องต้น ก่อนไปโรงพยาบาล
- ท่านเคยเดินทาง หรืออยู่อาศัยในพื้นที่ที่มีการระบาดในช่วงเวลา 14 วันที่ผ่านมา หรือไม่
- ท่านประกอบอาชีพที่มีโอกาสสัมผัสใกล้ชิดกับนักท่องเที่ยวต่างชาติหรือคนไทยในพื้นที่ระบาด
- ท่านได้พูดคุยสนทนากับนักท่องเที่ยวต่างชาติหรือคนไทยในพื้นที่ระบาด ในระยะที่น้อยกว่า 1 เมตร หรือไม่
- ท่านอาศัยร่วมบ้านกับ คนในครอบครัวที่จำเป็นต้องเดินทางไปทำงานในพื้นที่เชื้อระบาดหรือไม่
- ท่านมีประวัติใกล้ชิด หรือเคยสัมผัสกับผู้ป่วยที่เข้าข่ายในการติดเชื้อ โควิดหรือไม่
- ท่านได้เคยรับเงินทอนจากชาวต่างชาติหรือกลุ่มที่อยู่ในพื้นที่ระบาดหรือไม่
- ท่านเป็นบุคลากรทางการแพทย์ที่เคยสัมผัสกับผู้ป่วยเข้าเกณฑ์สอบสวนโรคหรือไม่
ดังนั้น วิธีป้องกันเราสามารถป้องกันตัวเองจากไวรัสที่ติดต่อทางระบบทางเดินหายใจทุกชนิดได้ด้วยการล้างมือ เลี่ยงการเข้าใกล้คนที่ไอหรือจาม และพยายามอย่าสัมผัสใบหน้า ดวงตา จมูก และปาก หากมีอาการป่วยควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วเพื่อตรวจหาเชื้อไวรัสโควิด-19 ไม่จำเป็นต้องรอ ถึง 9 วันหรือหากทราบว่าได้กลับจากพื้นที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ ควรกักตัวเองที่บ้าน 14 วัน ตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข และมีหลักปฏิบัติดังนี้
- ควรสวมหน้ากากอนามัย ให้เปรียบว่าเราเป็นผู้ติดเชื้อและอาจสามารถแพร่เชื้อได้
- ควรเว้นระยะห่างกับคนในบ้าน หรือคนในครอบครัวให้ห่างประมาณ 1-2 เมตร เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- ห้ามอยู่ใกล้เด็กรวมถึงไม่ควรเข้าไปกอดเด็กๆ ไม่ว่าเด็กนั้นจะเป็นลูก หลาน เพราะอาจจะเพิ่มโอกาสแพร่เชื้อโรคไปสู่ตัวเด็กได้
- ควรแยกอุปกรณ์ต่างๆตั้งแต่ เสื้อผ้า ช้อน ส้อม ของใช้ส่วนรวมให้แยกเป็นส่วนตัวของใครของมันแทน
- ควรทำความสะอาดห้องรับแขกห้องน้ำหรือห้องที่คนในบ้านมีการใช้บ่อยๆ โดยเฉพาะห้องน้ำควรต้องแยกเป็นสัดส่วน และจำเป็นต้องทำความสะอาดห้องน้ำบ่อยๆ โดยเฉพาะพื้น ลูกบิดประตู ก๊อกน้ำ
นี้คือหลักการปฏิบัติตนถ้าทำครบ 14 วัน ถือว่าเป็นหลักปฏิบัติที่ปลอดภัยและกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้
อ้างอิง: MOH
